Com a queda das temperaturas durante o inverno não são apenas as doenças respiratórias que ficam em evidência. As baixas temperaturas também podem aumentar o risco de casos cardiovasculares graves, como infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC), especialmente entre a população idosa. Por isso, a Prefeitura de Joinville reforça o alerta para a saúde cardiovascular nesta época.
Segundo a neurologista Carla Moro, médica do Hospital Municipal São José e membro da Associação Brasil AVC (ABAVC), estudos científicos confirmam que casos de infarto podem aumentar em até 30% no inverno, enquanto a ocorrência de AVC pode crescer cerca de 20% nesta época de baixas temperaturas.
“Para manter o corpo aquecido, ocorrem alterações no nosso organismo e a principal delas é que as artérias se contraem para segurar o calor no corpo. Isso aumenta a resistência na passagem do sangue e a pressão arterial”, explica a neurologista.
Além da vasoconstrição, a especialista destaca que o frio estimula a liberação de hormônios do estresse, como adrenalina e noradrenalina, acelerando os batimentos cardíacos e elevando ainda mais a pressão. Esse cenário pode favorecer o desprendimento de placas de gordura já existentes nas artérias, provocando obstruções.
Outro fator agravante no inverno é a menor ingestão de líquidos. “Quando nos hidratamos menos, o sangue se torna mais viscoso, o que aumenta as chances de formação de coágulos”, alerta a médica.
Com maior dificuldade em manter a temperatura corporal, a população idosa é a mais vulnerável, mas outros fatores também influenciam. “Hipertensos, diabéticos, fumantes, pessoas com insuficiência cardíaca, arritmias ou outras cardiopatias devem ter cuidado extra durante os dias mais frios”, orienta Carla.
Cuidados para prevenção
Manter-se bem agasalhado, com atenção especial aos pés, mãos e cabeça, é essencial para reduzir os riscos de doenças cardiovasculares no inverno. Além disso, reforçar a hidratação e não interromper o uso de medicamentos de rotina, especialmente para quem tem doenças crônicas, é outra recomendação importante.
As infecções respiratórias, mais comuns nesta época, causam uma forte resposta inflamatória no organismo, o que sobrecarrega o sistema cardiovascular de pacientes que possuem predisposição. Por isso, a vacinação contra a gripe é uma das principais formas de prevenção.
“Tomar a vacina é essencial para evitar formas graves de infecções respiratórias e, consequentemente, reduzir o risco cardiovascular”, orienta a médica neurologista.
A vacina contra a gripe segue disponível para toda a população a partir de seis meses nas Unidades Básicas de Saúde da Família (UBSFs) de Joinville (exceto a UBSF Jativoca) e na Sala de Vacinas Central (rua Abdon Batista, 172). Os endereços e horários de atendimento estão disponíveis no site da Prefeitura de Joinville.
Sinais de alerta
O principal sinal de alerta para casos de infarto é a pressão ou dor no peito (geralmente do lado esquerdo), que pode irradiar para o braço, pescoço e mandíbula. Outros sintomas, como sensação de aperto, palidez, náuseas ou desconforto abdominal, também podem surgir.
No AVC, é preciso ficar atento a sintomas como boca torta, fraqueza ou dormência em um lado do corpo; dificuldade para falar ou compreender; dor de cabeça súbita e intensa; tontura ou perda de visão (em um ou nos dois olhos). “A presença de qualquer um desses sinais, especialmente se surgirem de forma abrupta, exige atendimento médico imediato”, alerta a médica.
Diante de suspeita de infarto ou AVC, a orientação é acionar imediatamente o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) pelo telefone 192 ou dirigir-se ao pronto-socorro mais próximo, relatando os sintomas e histórico médico.
Por sua excelência no tratamento do AVC, Joinville foi a sexta cidade no mundo a obter a certificação Cidade Angels, reconhecimento mundial que integra hospitais, SAMU, atenção básica e escolas com foco na prevenção e reabilitação da doença.